맥반석 구운란 효능 및 성분

맥반석 구운란을 생각하면 찜질방에서 달달한 식혜와 함께 먹는 게 생각나는데요, 알고 먹으면 더 맛있듯이 맥반석 구운란에 어떤 효능과 성분이 있는지 알려드릴게요. 화산암(맥반석)은 다양한 미네랄이 풍부하게 포함하고 있어서 달걀을 구울 때에 미네랄이 안에 추가되어 건강에 좋은 효능이 있다고 해요. 또한, 고품질 단백질로 근육회복에 좋은 효능이 있고 B군 비타민, 비오틴이 많아요. 먹었을 때 특유의 향과 입안을 감도는 맛이 좋아 인기가 많은데요, 면역 체계와 다양한 생체 기능에 좋은 효과까지 주기 때문에 만능 달걀이에요.

 

 

맥반석 구운란

맥반석 계란은 화산암인 맥반석의 열을 이용해 구운 달걀로 일반 달걀보다 더욱 부드럽고 촉촉한 맛이 특징인데요, 맥반석의 균일한 열전도 덕분에 달걀이 고르게 익어 영양소 손실을 최소화하며 미네랄이 풍부한 화산암으로 인한 건강에 효능이 많이 있다고해요.

 

맥반석 구운란은 건강한 식단을 추구하는 다이어터들 사이에서 주목받고 있는 식품이에요. 맥반석의 고른 열 분포는 달걀의 영양소를 잘 보존하면서 독특하고 부드러운 맛이 있어요. 특유의 맛 때문에 달달한 음료와도 굉장히 조화로운데요, 달걀의 고소함이 음료의 단맛을 중화시켜 균형 잡힌 맛을 제공주기 때문에요.

 

 

효능

전통적인 방식으로 구워지는 달걀과는 다르게 다양한 효능이 있는데요, 풍부한 미네랄을 갖고 있는 화강암이라는 자연을 활용한 요리로 달걀 본연의 맛을 풍부하게 만들 뿐만 아니라 단백질, 지방, 다양한 비타민, 미네랄 성분을 함유하고 있어 영양가 높고 한 끼 대용으로 관심받고 있어요.

 

 

대표 효능 5가지

• 심혈관: 맥반석 달걀 안에는 심장 건강에 좋은 불포화 지방산이 있고, 콜레스테롤 수치 조절에도 좋아요.
• 면역력: 다양한 비타민과 B군 비타민, 미네랄은 면역 체계에 효과적이에요.
• 소화기능: 부드러운 질감과 저탄고지 식품으로 소화에 좋아 장 건강에 좋아요.
• 스트레스: 오메가 3, B군 비타민은 뇌 기능과 기분 개선에 효과적이라 스트레스 감소에 효과적이에요.
• 피부: 피부 재생에 좋은 비타민A, 항산화 작용에 효과적인 비타민E가 풍부해서 피부노화를 늦추고 탄력을 유지해 줘요.

 

 

성분

자연에서 가져오는 전통 방식의 요리로 화강암 안에 있는 원적외선과 미네랄이 건강에 효과적인데요, 특별한 방법으로 달걀 영양 성분을 향상해줘서 우리가 섭취했을 때 그 성분이 손실되지 않고 영양분 그대로 섭취가 가능해요. 단백질, 오메가 3, 다양한 비타민, 셀레늄은 맥반석 구운란의 대표적인 성분이에요.

 

 

대표 성분 5가지

• 단백질: 운동 후 근육 발달 및 회복에 필수예요.
• 오메가 3: 심장과 뇌 건강에 효과적인 불포화 지방산이에요.
• 셀레늄: 미네랄 안에 항상 화 효과가 풍부해 면역력과 노화 방지에 좋아요.
• 비타민A: 시력과 피부 건강에 도움을 줘요.
• 비타민B: 면역력, 뼈 건강에 도움을 주는 필수적인 비타민이에요.

다양한 성분 및 영양소가 풍부해 간식이나 식사대용으로 활용하기 좋지만 하루에 1~2개 섭취를 권장해요.